Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Giãn Dây Chằng, Đứt Dây Chằng, Sau Mổ Dây Chằng Tại Nhà

tap vat ly tri lieu sau mo day chang

Tập Vật Lý Trị Liệu Giãn Dây Chằng, Đứt Dây Chằng, Sau Mổ Dây Chằng là việc làm quan trọng quyết định khoảng 60% phục hồi chức năng sau mổ dây chằng, đứt dây chằng, giãn dây chằng . Tuy nhiên, cần phải tập đúng kỹ thuật và dựa trên thể trạng vì nếu tập sai hậu quả rất khó lường. Sau đây Bác Sĩ Đức Điệp chia sẻ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này sau đây !

Lý do nên tập vật lý trị liệu sau khi mổ giản đức dây chằng ?

– Vật lý trị liệu là phương pháp được đánh giá cao trong việc giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi chức năng vận động, duy trì lực cơ và lưu thông khí huyết.

– Cơ địa mỗi người khác nhau, vì thế hãy lắng nghe cơ thể và hỏi ý kiến bác sĩ để xem thời điểm nào có thể bắt đầu những bài tập trị liệu.

– Để tránh xảy ra sai sót, sai kỹ thuật làm tổn hại đến dây chằng vừa nối tốt nhất hãy tập luyện theo chương trình bác sĩ đưa ra. Thêm vào đó là cần sự giám sát chặt chẽ của người có chuyên môn.

– Nếu tập ở nhà thì cũng cần tập theo hướng dẫn của bác sĩ và tái khám thường xuyên để bác sĩ đánh giá khả năng phục hồi. Hoặc có thể bác sĩ sẽ xem xét lại và đưa ra những bài tập thích hợp hơn mang lại kết quả hồi phục tốt hơn.

tap vat ly tri lieu dut day chang

– Khi tập, nên tập dần dần từ đơn giản đến phức tạp, tập dần từng động tác một. Bên cạnh đó, còn phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp và chú ý phối hợp thở sâu.

– Trong thời gian điều trị tập thăng bằng chịu lực và tập đi bệnh nhân nên bó khớp gối để giữ chặt bao ổ khớp không bị tổn thương và lỏng khớp. Vật lý trị liệu có vai trò quan trọng trong việc khôi phục lại khả năng vận động của cơ sau phẫu thuật nối dây chằng

Sau phẫu thuật nối dây chằng, để nhanh chóng phục hồi lại chức năng hoạt động của cơ thì vật lý trị liệu là phương pháp mang lại kết quả khả quan nhất. Luyện tập đúng cách quyết định đến khoảng 60% quá trình hồi phục thành công hay thất bại.

Bởi vì dây chằng sau khi nối lại cần phải có thời gian để thích nghi với khớp. Các bài tập trị liệu sẽ giúp tăng cường sức bền cho cơ bắp, nhanh chóng lấy lại khả năng kiểm soát và phối hợp giữa các cơ. Ngoài ra, nó còn giúp phục hồi sức cơ và tránh được sự teo cơ, cứng khớp do thời gian dài không hoạt động.

Khớp gối cấu tạo bởi mấy dây chằng:

Trong ổ khớp gối được cấu tạo từ bốn dây chằng:

  1. – Dây chằng chéo trước.
  2. – Dây chằng chéo sau.
  3. – Dây chằng chéo trong.
  4. – Dây chằng chéo ngoài.

Trong trường hợp đứt dây chằng thì có nên mổ hay không ?

Trong trường hợp bệnh nhân bị đứt thì tùy thuộc vào mức độ đứt để điều trị bảo tồn hay bắt buộc phải phẫu thuật.

Trong trường hợp bị đứt hoàn toàn thì chúng tôi khuyên bệnh nhân không nên điều trị bảo tồn mà nên phẩu thuật để nhanh chóng phục lại chức năng vận động khớp gối.

Trường bệnh nhân lớn tuổi không có đi lại được và nằm một chỗ thì mới không phẫu thuật.

Lưu ý cần nhớ khi tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng

– Vật lý trị liệu là phương pháp cần nhiều thời gian và phải tập theo từng giai đoạn cụ thể nên cần có sự kiên trì tập luyện. Cơ địa mỗi người khác nhau, vì thế hãy lắng nghe cơ thể và hỏi ý kiến bác sĩ để xem thời điểm nào có thể bắt đầu những bài tập trị liệu. Không nên nóng vội khi luyện tập, vì cơ thể cần có thời gian để cơ thể thích ứng sau thời gian dài không vận động

– Để tránh xảy ra sai sót, sai kỹ thuật làm tổn hại đến dây chằng vừa nối tốt nhất hãy tập luyện theo chương trình bác sĩ đưa ra. Thêm vào đó là cần sự giám sát chặt chẽ của người có chuyên môn.

tap vat ly tri lieu gian day chang

– Nếu tập ở nhà thì cũng cần tập theo hướng dẫn của bác sĩ và tái khám thường xuyên để bác sĩ đánh giá khả năng phục hồi. Hoặc có thể bác sĩ sẽ xem xét lại và đưa ra những bài tập thích hợp hơn mang lại kết quả hồi phục tốt hơn.

– Khi tập, nên tập dần dần từ đơn giản đến phức tạp, tập dần từng động tác một. Bên cạnh đó, còn phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp và chú ý phối hợp thở sâu.

– Trong thời gian điều trị tập thăng bằng chịu lực và tập đi bệnh nhân nên bó khớp gối để giữ chặt bao ổ khớp không bị tổn thương và lỏng khớp.

Phòng khám vật lý trị liệu phục hồi chức năng Đức Điệp Hy vọng rằng tập vật lý trị liệu sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi lại các cơ sau phẫu thuật nối dây chằng!

3 thoughts on “Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Giãn Dây Chằng, Đứt Dây Chằng, Sau Mổ Dây Chằng Tại Nhà

  1. Ngọc Diệu Lê says:

    Ba tôi quê ở tiền Giang bị đứt dây chằng chéo trước nhưng không biết khi đi khám mới biết bị đứt dây chằng chéo trước và bác sĩ Thông báo với gia đình phải mổ nối dây chằng cho ông.
    Sau khi mổ xong ba tôi về quê tự tập ở nhà nhưng sau 15 ngày tái khám bác sĩ nói cần phải đi tập vật lý trị liệu nhưng gia đình lại không biết tập tại nhà mà ở đau tin tưởng.
    Sau đó ba tôi có biết a Nguyễn tốt có mổ dây chằng cùng đợt với ba tôi và đang tập vật lý trị liệu tại nhà của bác sĩ Đức Điệp sau đợt tái khám 15 ngày a Nguyễn tốt đã gập gót sát mông mà ba tôi mới gặp được độ 30 độ.

    Sau đó gia đình tôi đã nhờ bác sĩ Đức Điệp đến nhà khám và tập vật lý trị liệu cho ba tôi sau 1 liệu trình 15 ngày ba tôi đã bình phục rất tốt đã gập gót sát mông và chân ba tôi đi lại dễ dàng hơn chân không còn bị teo gia đình tôi rất vui mừng .

    Tôi và gia đình xin cảm ơn dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà bác sĩ Đức Điệp rất nhiều. Nếu ai chưa tìm được nơi nào tập tại nhà hiệu quả thì hãy đến với dịch vụ này nhé tôi đã sử dụng rất hiệu quả tận tâm tận tình giá cả hợp lý nhá mọi người .

  2. Thu Huong says:

    khớp gối của mình bị lỏng, đi lại khó khăn nhưng kg đau, chân siêu vẹo, có tập phục hồi chức năng tại nhà được không? trước đây mình có phẫu thuật khớp gối do gẩy xương chày cách đây đã 3 năm nhưng sau khi sinh em bé xương khớp mình không khoẻ nên bị lại

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *