Tập Vật Lý Trị Liệu Sau Phẫu Thuật Thay Khớp Háng

phuc hoi chuc nang sau phau thuat thay khop hang

Bạn có biết ! sau khi phẩu thuật thay khớp háng để khớp háng có thể hoạt động tốt và bệnh nhân có thể chủ động được việc đi lại và sinh hoạt hằng ngày thì cần phải có sự luyện tập kiên trì sau phẫu thuật thay khớp háng bằng các phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại bệnh viện và tại nhà, phòng khám theo chỉ định bác sĩ sau phẩu thuật thay khớp háng.

Sau phẩu thuật thay khớp háng nên giảm đau như thế nào hiệu quả tốt nhất

  – Trước và sau khi phẫu thuật, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ giúp bạn kiểm soát đau bằng hàng loạt các kỹ thuật không sử dụng thuốc như:

  • Liệu pháp chườm lạnh và chườm lạnh có áp lực
  • Đặt tư thế chân, kéo giãn cơ chân và tập luyện
  • Vận động khớp chủ động
  • Kích thích thần kinh qua da (TENS).

Vì sao cần tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau phẫu thuật thay khớp háng

  • Chương trình tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sẽ được bắt đầu ngay sau khi phẫu thuật thay khớp háng để giúp bạn có thể trở lại lối sống năng động và độc lập một cách an toàn.

tap vat ly tri lieu phuc hoi chuc nang sau phau thuat thay khop hang

  • Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ giúp bạn kiểm soát đau hiệu quả, tăng sức mạnh cơ, cải thiện dáng đi, tăng cường khả năng di chuyển và khả năng tự thực hiện các công việc hàng ngày.

  • Trong quá trình phục hồi chức năng thay khớp háng, bạn sẽ được học kiến thức chung về cách bảo vệ khớp háng với một chương trình tập luyện riêng biệt cho từng bệnh nhân.

Bạn nên biết khi nào bắt đầu tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng khớp háng

  – Khi bạn được phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ trao đổi với bạn về việc bắt đầu chương trình tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại bệnh viện hàng ngày với chuyên viên vật lý trị liệu. Các bước đầu tiên của chương trình tập vật lý trị liệu khớp háng bao gồm:

  • Đặt tư thế thoải mái và an toàn
  • Kiểm soát đau và sưng
  • Có thể đứng và bắt đầu đi với dụng cụ trợ giúp
  • Học cách cử động để tránh trật khớp hang
  • Học cách sắp xếp môi trường xung quanh để di chuyển an toàn
  • Tăng cường vận động khớp và sức mạnh cơ
  • Học cách đi lại với dụng cụ trợ giúp và lên xuống cầu thang để chuẩn bị trở về nhà.

phuc hoi chuc nang sau phau thuat thay khop hang

  – Sau khi xuất viện, bác sĩ phẫu thuật có thể đề nghị bạn tiếp tục chương trình tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau phẩu thuật thay khớp hàng tại nhà hoặc ở các phòng tập vật lý trị liệu. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn thì thông thường cần phải thực hiện thêm một vài buổi trước khi bạn phục hồi hoàn toàn cơ chế dáng đi bình thường không dùng nạng.

Hỏi khi nào nên liên hệ chuyên viên tập vật lý trị liệu khớp háng

  – Bất kỳ lúc nào trong và sau chương trình phục hồi chức năng, bạn đừng ngần ngại liên hệ với chuyên viên vật lý trị liệu khi:

  1. Khớp háng đau nhiều hơn sau khi tập luyện
  2. Chân bị sưng sau khi tập luyện
  3. Bạn không thể tập luyện theo đề nghị của chuyên viên vật lý trị liệu
  4. Bạn dự định hoặc muốn thử thách với các hoạt động thể chất mới
  5. Bạn cảm thấy khớp háng cứng hơn hoặc khó chịu hơn bình thường
  6. Bạn cần lời khuyên để thực hiện các hoạt động thường ngày.

Những điều cần lưu ý trong quá trình tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng khớp hàng

  – Sự hồi phục của bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp háng sẽ tiến triển theo từng ngày và chuyên viên vật lý trị liệu sẽ là người hướng dẫn bệnh nhân trong quá trình phục hồi chức năng. Trong khi đó, bạn nên:

  1. Tránh mọi hoạt động gắng sức
  2. Tránh mọi tư thế và động tác không được bác sĩ phẫu thuật và chuyên viên vật lý trị liệu cho phép
  3. Tập luyện theo đề nghị của chuyên viên vật lý trị liệu, đảm bảo không tập quá sức
  4. Kiểm soát đau và sưng bằng cách nâng cao chân và tuân thủ liệu pháp chườm lạnh
  5. Tập đi theo đề nghị của chuyên viên vật lý trị liệu
  6. Tránh đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, thay vào đó là đi bộ thường xuyên với khoảng cách ngắn
  7. Mang vớ áp lực theo đề nghị của bác sĩ phẫu thuật.

  – Bạn nên lưu ý không được tự ý làm sẽ có nguy cơ té ngã cho đến khi chức năng chân phục hồi hoàn toàn. Không nên thực hiện các hoạt động như rời khỏi giường và đi lên xuống cầu thang một mình khi chưa được kỹ thuật viên vật lý trị liệu cho phép.

Phòng Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Đức Điệp

► Địa Chỉ : F4/33 H1, ẤP 6C, ĐƯỜNG LIÊN ẤP 2-6, VĨNH LỘC A, BÌNH CHÁNH TPHCM

► Liện Hệ : 0987.473.296 – 0906.574.998

► Email : tapvatlytrilieutainha@gmail.com

► Website: www.dichvutapvatlytrilieutainha.com

Xem các đơn hàng khác

2 thoughts on “Tập Vật Lý Trị Liệu Sau Phẫu Thuật Thay Khớp Háng

  1. Huy Long says:

    Tôi có thể đặt lịch hẹn tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau phẫu thuật thay khớp háng được không bác sĩ ?

  2. Trịnh Công Phong says:

    Bác sĩ cho em hỏi Thay khớp háng tập vật lý trị liệu khớp háng bao lâu thì đi được

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *